11月8日は「い（1）い（1）歯（8）」の語呂合わせでいい歯の日です。
日本歯科医師会が1993年（平成5年）より、11月8日をこの日に合わせて国民へのさまざまな歯科保健啓発活動を行っています。
そのひとつに「８０２０（ハチマルニイマル）運動」というものがあります。
みなさんは『8020運動』ってご存じですか？
いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから。
１９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。楽しく充実した食生活を送り続けるためには、妊産婦を含めて生まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切です。
「8020」の実態
8020運動が開始された当初、「8020」を達成している高齢者（後期高齢者：75歳以上）は10人に1人にも満たない状況でした。しかしその後「8020」達成者の割合は増加し、最新の全国調査（平成28年歯科疾患実態調査）では、75～84歳の51%が達成してることが示され、今後も増加することが予測されています。
「8020」は社会全体または集団としての目標を示したものですが、個別の医療における目標ではありません。自分の歯を20本残したほうが良い場合もあれば、そうでない場合もあります。また義歯により、ある程度の咀嚼の回復は可能です。義歯でもきちんと噛めている人は健康状態が高いという調査結果もあります。
まずは、健康なお口の状態を保つ為には定期的な検診は必須です！
必ずお受け下さいね☆
