歯と口の健康週間（6月4日～10日）

歯と口の健康週間（6月4日～10日）
令和５年度　手に入れよう　長生きチケット　歯みがきで毎年やってくる度にハッとする、歯と口の健康週間！歯の大切さ、歯磨きの大切さ、を子供さんや大切な人に伝えましょう★

【歯と口の健康週間の目的】
この週間は、歯と口の健康に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せてその早期発見及び早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、もって国民の健康の保持増進に寄与することを目的とする。

歯の力、お口の役割とは？
「食べる（食べ物をかみ砕く）」
しっかり噛めるとおいしく食べることができ、栄養の吸収もよくなります

話す（発音を助ける）」
歯がそろっていると唾液がよく出て、明瞭な発音で会話を楽しめます

「表情を作る」
よく噛むこと、楽しく話すことはお口周りの筋トレにもなり、若々しい表情になります

「からだの姿勢やバランスを保つ」
歯がそろっていると噛むバランスもよく、からだのバランスも保たれます

スポーツ選手は最高のパフォーマンスを発揮するために、歯や噛み合わせを大事にしています。

普段はあまり気にしない「歯」について、この機会にみんなで話し合ったり、じっくり観察したり考えたりしてみましょう！